产后母乳喂养的护理要点有哪些?

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1、产前准备
大多数健康的孕妇都具有哺乳的能力,但真正成功的哺乳则需孕妇身、心两方面的准备。合理安排乳母的生活和工作,保证营养合理,睡眠充足,心情愉快,使乳母保持良好的身心状态。
2、乳头保健
孕妇在妊娠后期,每日用清水擦洗乳头,使乳头耐受吸吮,不易发生裂伤。乳头内陷者用两手拇指从不同的角度按捺乳头两侧并向周围牵拉,每日1至数次。喂乳后可挤出少许乳汁涂在乳头及乳晕上,利用乳汁富含蛋白质和抑菌物质的作用保护表皮。发生乳头皲裂时,暂停直接哺乳,用吸乳器将乳汁吸出,用鱼肝油软膏涂抹裂伤处。有乳汁淤积或发生乳房硬块(乳核)者,应及早进行湿热敷、按摩,并及时吸空乳房,防止乳腺炎的发生。
3、尽早开奶、按需哺乳
应在生后半小时内(生后15分钟~2小时)将婴儿裸体置于母亲胸前进行皮肤接触(不少于30分钟),并吸吮母亲双侧乳房,尽快建立诱导催产素分泌的条件反射。生后最初2个月内,提倡按需哺乳,以促进乳汁分泌。
4、正确的哺乳技巧
哺喂前先清洗双手,清洁乳头、乳晕。采取舒适姿势,一般采取坐位,斜抱婴儿,其头、肩部枕于哺乳侧肘弯部,另一手呈“C”型托住乳房,使婴儿含住乳头和大部分乳晕,能自由用鼻呼吸。一般两侧乳房交替进行哺乳,吸空一侧乳房后再换另一侧,每次哺喂时间约15~20分钟。哺乳后将婴儿竖抱起靠在母亲肩部,轻拍其背部,使咽下的空气排出,然后将婴儿右侧卧位,以防溢乳。要评估哺乳情况,每次哺乳时能听到婴儿的咽乳声,哺喂后婴儿安静人睡或嬉戏如常,体重按正常速度增加,表示奶量充足,反之则不足。
5、促进乳房分泌
吸乳前先湿热敷乳房2~3分钟后,从外侧边缘向乳晕方向轻拍或按摩乳房,促进乳房感觉神经的传导和泌乳。两侧乳房应交替进行哺乳,每次哺乳都应让乳汁排空,以防泌乳抑制和乳腺炎的发生。