正面下手双手垫球 动作方法:正对来球,成准备姿势。垫球前,两臂自然下垂,两手并拢,两拇指平行,两小臂尽量靠近;垫球时,用两脚蹬地,两臂稍内收,利用仲膝含胸、提肩、压腕的全身协调动作迎向来球,将球准确地垫击在前臂的击球部位上。击球瞬间,两臂要保持平稳,身体重心向抬臂的方向移动伴送球击出。 双手下手垫球的击球手型一般分为叠指法和包拳法两种。 叠指法:将两手手指上下相叠,两拇指对齐平行靠压在上面手的中指第指节上,掌根靠紧,两臂伸直相夹,手掌部位不能相叠。 包拳法:将两手抱拳互握,两拇指平行放于上面,两掌根和两小臂靠紧手腕下压,使前臂形成一个垫击平面。 双手下手垫球的部位:一般是用手腕向上10厘米左右的平面。

依据拟定的教学目标,设计技术教学环节的步骤并说明理由 。

题库:小学教师资格 类型:简答题 时间:2019-11-08 22:13:05 下载:《教育教学知识与能力》Word试卷

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